Πως να μην παχύνετε φέτος στις διακοπές

Τετάρτη, Ιουλίου 20, 2016

189
Η φαντασία κυριαρχεί στο Lady’s Life και έχουμε το θράσσος πραγματικά να εικάσουμε έστω και προσωρινά οτι στις φετινές μας διακοπές-αν πάντα υπάρξουν αυτές-δεν θα παχύνουμε…μα τι χιούμορ πια αυτή η ομάδα,black και λίγα λέμε!!!Η ιστορία είναι κλασσική,η υπόσχεση σταθερή,θα καταφέρουμε τάχαμ και στο νησί να φάμε υγιεινά,άλλωστε τι καλύτερο απο το ψητό ψαράκι και χταποδάκι και πολλά φρουτάκια στις διακοπές??Ναι,αμέ,τα τρώμε και αυτά αλλά για πές τι γίνεται με τα ατελείωτα cocktails & παγωτά??Τα τηγάνια που πήραν φωτιά με τις πατάτες και τα καλαμαράκια μας??Ε ναι,αυτό είναι διακοπές,αλλά αν το έχετε έτσι…ως φιλοδοξία,εδώ είναι το Lady’s Life να δώσει μαζί σας τον τίμιο αγώνα του!!
432
Ξεκινάμε απο το πρωί που η φρέσκια τυρόπιτα απο τον παραδοσιακό φούρνο του χωριού σε φωνάζει μαζί με το λαχταριστό κρουασάν ζαμπόν τυρί & αν μένεις σε ξενοδοχείο με τους φοβερούς μπουφέδες,η καταδίκη είναι σίγουρη,συνεπώς φροντίστε η μερίδα σας να είναι μεσαία, και ίσως θα πρέπει να παραλείψετε τους πολλούς υδατάνθρακες—ξέρουμε πως οι μπουφέδες των περισσότερων ξενοδοχείων προσφέρουν πολλές επιλογές από αυτούς.Προγραμματίστε από την προηγούμενη ημέρα τα σνακ που θα πάρετε μαζί σας στην παραλία και φροντίστε να περιέχουν πρωτεΐνη. Για παράδειγμα, ένα φρούτο με γιαούρτι, ή με βούτυρο κάποιου ξηρού καρπού (ή και ωμούς ξηρούς καρπούς). Θα σας κόψει την πείνα και θα σας προσφέρει αρκετή ενέργεια.
goodmorning vacation
goodmorning vacation
Για να μην σας έρθει η μαύρη λιγούρα στο δωμάτιο και παραγγείλετε τα αδιανόητα απο το room service-και τα πληρώσετε ακόμα πιο….αδιανόητα-  γρήγορα βόλτα στο τοπικό σούπερ μάρκετ. Αγοράστε διάφορα τρόφιμα και σνακ που θα σας κρατήσουν, κάντε ένα πρόγραμμα και φροντίστε να έχετε αρκετά φρέσκα φρούτα, λαχανικά, αλλά και γιαούρτι.Και το βράδυ στο παραλιακό ταβερνάκι και το bar?Σας έχουμε ξεχωριστό και πολύ αναλυτικό άρθρο γι αυτό!
Πως να μην παχύνετε φέτος στις διακοπές
Epirusblog Gr
5 of 5
Περισσότερα για
Ακολουθήστε μας στο facebook:

Μοιράσου το

Πως να μην παχύνετε φέτος στις διακοπές | Treloi.eu | Τα καλύτερα του Internet