Τι δεν πρέπει να καταναλώσεις πριν πας παραλία

Πέμπτη, Ιουλίου 21, 2016

Τι δεν πρέπει να καταναλώσεις πριν πας παραλία
Όλες οι γυναίκες πηγαίνοντας στην παραλία το τελευταίο πράγμα που θέλουμε να μας συμβεί είναι να είμαστε πρησμένες!

Σε αυτήν την περίπτωση το πιο πιθανό είναι το πρήξιμο να οφείλεται σε κάποια τροφή που καταναλώσαμε νωρίτερα. Ποια είναι αυτή; Όλα τα γαλακτοκομικά.

Το παγωτό, το τυρί αλλά και ο καφές με γάλα που μάλλον λατρεύεις να απολαμβάνεις το πρωί θεωρούνται don’ts πριν την παραλία. Ακόμα κι αν δεν έχεις δυσανεξία στη λακτόζη, τα γαλακτοκομικά φημίζονται για το φούσκωμα και τα αέρια που προκαλούν στην κοιλιά.

Παρόλα αυτά, η ευαισθησία στη λακτόζη είναι, πράγματι, πολύ συνηθισμένη και συμβαίνει όταν το σώμα σου αδυνατεί να παράγει τα απαραίτητα ένζυμα που χρειάζονται για να διασπαστεί η λακτόζη, δηλαδή τη ζάχαρη που περιέχεται στα γαλακτοκομικά προϊόντα. Το αποτέλεσμα; Το πρήξιμο στην κοιλιά!


Τι δεν πρέπει να καταναλώσεις πριν πας παραλία
Epirusblog Gr
5 of 5
Περισσότερα για
Ακολουθήστε μας στο facebook:

Μοιράσου το

Τι δεν πρέπει να καταναλώσεις πριν πας παραλία | Treloi.eu | Τα καλύτερα του Internet