10 πράγματα που θα καταλάβεις αν ο ύπνος είναι όλη σου η ζωή!

Τρίτη, Ιουνίου 13, 2017

10 πράγματα που θα καταλάβεις αν ο ύπνος είναι όλη σου η ζωή!
Συμφωνούμε όλοι πως ο ύπνος είναι πολύ ιερός. Δεν πιστεύω πως υπάρχει άνθρωπος που θα μπορούσε να κοιμάται για μέρες, εβδομάδες, ακόμα και μήνες και να τον ενοχλούσε. 
Ωστόσο αυτό δε συμβαίνει σε καμία περίπτωση και μάλιστα η αλήθεια είναι πως όσο περισσότερο ύπνο θέλουμε, τόσο λιγότερο εν τέλει κοιμόμαστε. Και τα αποτελέσματα αυτού, φαίνονται πεντακάθαρα πάνω μας κατά τη διάρκεια της ημέρας...
Ας δούμε λοιπόν μερικά πράγματα που θα καταλάβει όποιος αγαπάει παράφορα τον ύπνο:

#1 O ύπνος είναι η προτεραιότητα σου

Όταν εμφανίζεται το δίλημμα ανάμεσα στο διάβασμα και στον ύπνο, κατά 99.9999% επιλέγεις τον ύπνο. Οι εργασίες, το διάβασμα, οι δουλειές του σπιτιού, αλλά και άλλες υποχρεώσεις που σε κυνηγάνε, χάνουν κατά κράτος από τον ύπνο. Τι να κάνεις... αδυναμίες είναι αυτές!

#2 Ο ύπνος αποτελεί σημαντικό κομμάτι της καθημερινότητάς σου

Αν δεν κοιμηθείς έστω και για ένα μισαωράκι μέσα στην ημέρα, ποιος σε είδε και δε σε φοβήθηκε. Για αυτό, όποτε βρίσκεις ευκαιρία, να παίρνεις έναν υπνάκο, αφού στην τελική δεν έβλαψε ποτέ κανέναν.

#3 Υπολογίζεις από πριν τις ώρες του ύπνου που πρέπει να κάνεις

Αν πρέπει να σηκωθείς στις 8 το πρωί, τότε φροντίζεις να κοιμηθείς νωρίς το βράδυ, ώστε να κλείσεις τουλάχιστον 8 με 9 ώρες. Και πολύ καλά κάνεις λοιπόν, καθώς ο ιδανικός χρόνος ύπνου είναι γύρω στις 8 ώρες, ώστε να μη σέρνεσαι την επόμενη μέρα και να έχεις την ενέργεια που χρειάζεσαι.

#4 Είσαι ερωτευμένος με το κρεβάτι σου

Το κρεβάτι σου είναι το καλύτερο μέρος του κόσμου, για αυτό και σου ραγίζει η καρδιά κάθε φορά που πρέπει να το αποχωριστείς. Ιδίως το χειμώνα που είναι τόσο, μα τόσο ζεστό!

#5 Δεν σε νοιάζει όταν κοιμάσαι και λίγο παραπάνω

Αν έχεις κοιμηθεί τα ξημερώματα τότε (ας μην κοροϊδευόμαστε) δεν πρόκειται να ξυπνήσεις πριν από τις 12 το μεσημέρι. Και το θέμα είναι ότι δε σε νοιάζει κιόλας, αρκεί να έχεις χορτάσει τον ύπνο σου.

#6 Πρώτη σκέψη που κάνεις όταν ξυπνήσεις είναι πότε θα ξανακοιμηθείς

Μόλις ξυπνάς, η πρώτη σκέψη που κάνεις είναι πότε θα τελειώσει αυτή η βασανιστική ημέρα (που δεν έχει καν ξεκινήσει) και θα μπορείς να γίνεις και πάλι ένα με το κρεβατάκι σου. Ουσιαστικά αυτό είναι το κίνητρό σου, για να αντέξεις μέσα στην ημέρα.

#7 Δεν απαντάς στο τηλέφωνό σου

Ο ύπνος όπως είπαμε είναι ιερό πράγμα. Δεν γίνεται να ξυπνάς για να απαντήσεις σε τηλέφωνα και μηνύματα... Είναι απλά ανεπίτρεπτο! Όταν με το καλό ξυπνήσεις, τότε τα ξαναλέμε .

#8 Η φράση «Όταν πεθάνεις θα κοιμάσαι για πάντα» δε σε επηρεάζει ιδιαίτερα

Ο ύπνος είναι πάντα αναγκαίος. Σιγά μην στερηθείς εσύ τις πολύτιμες ώρες από αυτόν, γιατί πολύ απλά μια μέρα θα πεθάνεις. Μη δίνεις σημασία, ζηλιάρηδες πάντα θα υπάρχουν, εσύ συνέχισε έτσι, μια χαρά τα πας!

#9 Το ξυπνητήρι είναι ο χειρότερος εχθρός σου

Μόλις ακούς τον ήχο από το ξυπνητήρι σε πιάνει ένας τρόμος. Ουσιαστικά είναι η υπενθύμιση ότι θα πρέπει να σηκωθείς και να αποχωριστείς το γλυκό σου κρεβατάκι, για αρκετές ώρες μέσα στην ημέρα. Πραγματικά βάναυσο!

#10 Λατρεύεις όταν ξεχνάς τι ημέρα είναι

Υπάρχουν μερικές φορές που κοιμάσαι τόσο βαθιά και απολαυστικά, που όταν ξυπνάς δεν ξέρεις τι ημέρα ή ώρα είναι. Βασικά αυτό δείχνει ότι είχες έναν γαμάτο ύπνο.

10 πράγματα που θα καταλάβεις αν ο ύπνος είναι όλη σου η ζωή!
Epirusblog Gr
5 of 5
Περισσότερα για
Ακολουθήστε μας στο facebook:

Μοιράσου το

10 πράγματα που θα καταλάβεις αν ο ύπνος είναι όλη σου η ζωή! | Treloi.eu | Τα καλύτερα του Internet