Οι 7 απαράβατοι κανόνες υγιεινής πριν και μετά το σ ε ξ

Σάββατο, Οκτωβρίου 21, 2017

Αποτέλεσμα εικόνας για κρεβατι ζευγαριΌλοι το… κάνουμε, αλλά λίγοι από εμάς γνωρίζουν ότι τόσο πριν, όσο και μετά από την σeξουαλική επαφή, υπάρχουν ορισμένοι απλοί, αλλά βασικοί κανόνες υγιεινής που οφείλουμε να ακολουθούμε.

Όπως συνιστούν τα μέλη της Ελληνικής Γυναικολογικής Εταιρείας για να αποφευχθούν τυχόν δυσάρεστες καταστάσεις στο σeξ είναι απαραίτητο τα ζευγάρια να τηρούν τους παρακάτω κανόνες:

  • Πλύσιμο γεννητικών όpγάνων: Η σωστή καθαριότητα των γενετικών όpγάνων τόσο πριν όσο και μετά το σeξ αποτελεί βασική προϋπόθεση για την αποφυγή λοιμώξεων. Όπως συνιστούν οι ειδικοί το πλύσιμο των ανδρικών προσόντων θα πρέπει να γίνεται με άφθονο νερό,ώστε να απομακρύνεται και το σμήγμα που μαζεύεται κάτω από την πόσθη και το οποίο προκαλεί έντονη οσμή. Για την γυναικεία ευαίσθητη περιοχή θα πρέπει να ακολουθείται το ρητό παν μέτρον άριστον αφού η υπερβολική καθαριότητα αλλά και τα αρωματικά σαπούνια μπορεί να διαταράξουν την φυσική ισορροπία του κόλπου και να καταστρέψει την ισορροπία του pH. Οι ειδικοί συνιστούν πλύσεις με ήπια σαπούνια ή χαμομήλι και χρήση οποιουδήποτε φapμakευτικού ή καλλυντικού προϊόντος μόνο κατόπιν συστάσεως γιατρού.
  • Αλλάξτε πετσέτες: Μη χρησιμοποιείστε την ίδια πετσέτα για το σκούπισμα των γεννητικών όpγάνων με αυτή που έχετε σκουπίσει τα πόδια, τα μαλλιά και το υπόλοιπο σώμα. Ιδιαίτερα για τις γυναίκες, το σκούπισμα καλό να είναι να γίνεται ταμποναριστά, προκειμένου να απορροφάται η υγρασία.
  • Πλύνετε τα χέρια σας: Ένας ακόμη βασικός κανόνας υγιεινής του σ ε ξ που πολλοί αγνοούν είναι το σωστό πλύσιμο των χεριών τα οποία ως γνωστόν έχουν το πρωταγωνιστικό ρόλο στο σeξ.
  • Τουαλέτα πριν ή μετά το σeξ: Η ούρηση πριν και μετά το σeξ κρίνεται απαραίτητη και για τα δύο φύλα, καθώς είναι το φυσικό «καθαριστικό» του όpγανισμού ενώ απομακρύνει και τυχόν βακτήρια, που μπορεί να εισέλθουν στην ουρήθρα κατά την επαφή.
  • Καθαρά εσώρουχα: Μπορεί να θεωρείται αυτονόητο αλλά τα εσώρουχα εκτός από.. σeξι πρέπει να είναι και καθαρά!
  • Νύχια και αποτρίχωση: Για την αποφυγή τραυματισμού ή μολύνσεων τα νύχια πρέπει να είναι καθαρά και περιποιημένα.
  • Πρ0φυλακτικό: Η χρήση πρ0φυλακτικού προστατεύει όχι μόνο από την ανeπiθύμητη εγκυμοσύνη αλλά και από τα σeξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα.
Οι 7 απαράβατοι κανόνες υγιεινής πριν και μετά το σ ε ξ
Epirusblog Gr
5 of 5
Περισσότερα για
Ακολουθήστε μας στο facebook:

Μοιράσου το

Οι 7 απαράβατοι κανόνες υγιεινής πριν και μετά το σ ε ξ | Treloi.eu | Τα καλύτερα του Internet